O mel tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar dores de garganta. Você pode pegar uma colherinha de mel diretamente ou adicioná-la à água morna ou limonada e beber.
Limões são ricos em vitamina C, que pode ajudar a estimular o sistema imunológico e combater infecções.
Espero que você tenha uma vida saudável.
