1.Manter um bom horário, garantir sono adequado, dieta balanceada, exercícios adequados, melhorar a resistência corporal.
2. Procure evitar locais lotados, reduza o contato com pacientes resfriados, preste atenção à higiene pessoal.
3.Lave as mãos com frequência, especialmente depois de tocar em bens públicos, use desinfetante para as mãos ou sabão para lavar bem as mãos.
