O cálcio adequado tem um certo papel na regulação das emoções das pessoas. Uma vez que o corpo humano está em estado de deficiência de cálcio, é fácil surgir instabilidade emocional, ansiedade;
A baixa concentração de cálcio aumenta a excitabilidade muscular, fazendo com que as pessoas durmam à noite mais propensas a problemas como espasmos nas pernas.
