Compressas quentes/frias são comumente usadas para aliviar a dor e o desconforto. Aqui estão algumas coisas importantes para manter em mente: Não aplique compressas quentes / frias diretamente na pele, pois pode causar queimaduras ou congelamento. Não use compressas quentes / frias por mais de 20 a 30 minutos de cada vez.
Se você tiver quaisquer condições médicas ou ferimentos, consulte seu médico antes de usar compressas quentes / frias.
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