Inverno, precisamos fazer um bom trabalho de condicionamento de vida
2023-01-06
No inverno, precisamos fazer um bom trabalho de condicionamento de vida, adequado para comer alimentos quentes, como carneiro, carne bovina, etc.
Não fique em casa por causa do frio, atividades ao ar livre devem ser adequadas, como escalar, caminhar e correr, promover a circulação sanguínea em todo o corpo, fortalecer a resistência.
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